Посмотри на себя!... Ну... и что!?
Тебе не стыдно?!!
Слабак, а может слабая!
У тебя совершенно нет чувства меры, уважения к своему телу, любви к своему здоровью и организму!
Ты, как в мусорку, не задумываясь, бросаешь в свой маленький желудок что попало!
Свинья! Корова! Трус!
Заедаешь проблемы, стрессы?
Слабак!!!
Возьми наконец себя в руки, полюби себя!
Займись спортом, перестань жрать на ночь, ночью...
Хватит есть всякую дрянь! Гамбургеры, булочки, сало, жареное мясо, пончики, булочки, хот-доги, чебуреки, чипсы, сухарики.... О ужас!!!
Хватит бухать пиво!
Ты уже не видишь ножек из-за живота.
А твой зад?! Просто кошмар. Живот, бока?! Страх какой-то!
Ты что дура? Думаешь, если оденешь чёрные лосины, маечку в обтяжку и короткую куртку, как с 10-летнего ребёнка, тебе это поможет?! Смотреть противно! Постыдилась бы!
Друзья, хватит жрать! Полюбите себя, займитесь спортом, начните вести активный образ жизни, кушайте правильную еду!!!
Неужели вы настолько себя не любите?!!!
1. Чтобы не есть после 18:00, ложитесь спать в 17:55.
2. Избавьтесь от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда вам хочется есть, заходите на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках.
Зависть сильнее голода!
4. Купите лупу!
С ней полагающийся по диете "сухарик в 50 грамм" сразу превратится в "булочку в 250 грамм".
5. Замените ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывайте баловать себя!
Лишняя пара листков салата обязательно поднимет вам настроение!
8. Расскажите о своей диете всем коллегам.
Их ежедневные расспросы: "Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.
Ещё о здоровом образе жизни и не только:
Семь полезных напитков.
Видео-курс "Худеем вместе с Инной Воловичевой".
Правила жизни в картинках. Часть 1.
Излечение организма с помощью DVD диска "Во Имя Жизни" Базылхана Дюсупова.
Комментариев нет:
Отправить комментарий